요즘 들어 이유 없이 가슴이 두근거리고, 뭔가 불안한 느낌이 계속된다면 단순한 스트레스만은 아닐 수 있습니다. 특히 일상생활 중 갑작스러운 심장 박동의 변화나 답답함, 또는 숨이 막힐 듯한 느낌이 반복된다면, 신체적 신호일 수도 있고 정신적 반응일 수도 있습니다.오늘은 ‘가슴 두근거림’을 중심으로, 심장 건강과 불안장애 사이의 미묘한 경계에 대해 자세히 짚어보려 합니다.오늘의 말씀“평안을 너희에게 끼치노니 곧 나의 평안을 너희에게 주노라. 내가 너희에게 주는 것은 세상이 주는 것과 같지 아니하니라. 너희는 마음에 근심하지도 말고 두려워하지도 말라.” – 요한복음 14:27이 말씀은 우리의 마음과 몸이 흔들릴 때, 주님이 주시는 ‘진짜 평안’이 어떤 것인지 다시금 일깨워 줍니다. 불안과 두려움 속에서 흔들..
