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[남녀 청·장년 건강관리 시리즈 ⑲]“가슴 두근거림이 자주 느껴질 때 – 심장 건강과 불안의 경계”

요즘 들어 이유 없이 가슴이 두근거리고, 뭔가 불안한 느낌이 계속된다면 단순한 스트레스만은 아닐 수 있습니다. 특히 일상생활 중 갑작스러운 심장 박동의 변화나 답답함, 또는 숨이 막힐 듯한 느낌이 반복된다면, 신체적 신호일 수도 있고 정신적 반응일 수도 있습니다.오늘은 ‘가슴 두근거림’을 중심으로, 심장 건강과 불안장애 사이의 미묘한 경계에 대해 자세히 짚어보려 합니다.오늘의 말씀“평안을 너희에게 끼치노니 곧 나의 평안을 너희에게 주노라. 내가 너희에게 주는 것은 세상이 주는 것과 같지 아니하니라. 너희는 마음에 근심하지도 말고 두려워하지도 말라.” – 요한복음 14:27이 말씀은 우리의 마음과 몸이 흔들릴 때, 주님이 주시는 ‘진짜 평안’이 어떤 것인지 다시금 일깨워 줍니다. 불안과 두려움 속에서 흔들..

오늘의 말씀더보기“지혜 있는 자는 자기 길을 살피나, 미련한 자는 속이는 자니라.” – 잠언 14장 8절 스마트 더스트는 정보를 감지하고 분석하는 기술입니다. 그러나 아무리 정교한 기술일지라도, 그 쓰임이 지혜롭지 못하다면 사람을 속이는 도구가 될 수 있습니다. 오늘의 말씀은 기술이 아무리 진보하더라도, 그것을 어떻게 사용하느냐에 따라 지혜로운 길과 미련한 길이 갈린다는 경고를 줍니다.우리는 눈에 보이지 않을 만큼 작지만, 세상을 바꾸는 기술과 마주하고 있습니다. 바로 ‘스마트 더스트’입니다. 먼지처럼 흩날리는 미세한 입자가 정보를 수집하고, 데이터로 세계를 해석하는 시대가 현실로 다가왔습니다. 감시인가, 진보인가. 이 글에서는 스마트 더스트의 원리, 활용, 우려, 그리고 우리가 준비해야 할 미래에 대해..

오늘의 성경 말씀“지혜로운 자는 다 때를 알고 판단하나니” (전도서 8:5)→ 시장 역시 때를 아는 자만이 흐름을 읽을 수 있습니다. 조급함보다 분별력으로 대응하는 투자자의 자세가 필요한 때입니다.6월 말, 삼성전자가 발표한 2분기 잠정 실적은 시장의 주목을 단숨에 받았습니다. 전년 대비 15배 이상 증가한 영업이익은 단순한 숫자를 넘어, 반도체 업황의 흐름이 바뀌고 있다는 신호일 수 있습니다. 이제 시장의 관심은 “실적 개선이 일시적인가, 아니면 본격적인 회복의 시작인가”라는 질문에 쏠립니다. 7월 증시의 키는 결국 삼성전자 실적 이후의 흐름에 달렸습니다. “2025년 하반기 반도체 업황 분석 – 삼성전자가 말해주는 시장의 방향성”아래 순서로 오늘의 주제를 차근히 살펴보겠습니다.1. 삼성전자 실적이 준..