경제는 IT를 넘어

병원에서 검진을 받고 아무 이상이 없다고 하는데 몸은 피곤하고 분명 몸에 이상이 있는데, 이런 경우를 겪으신 분들이 많으실 것이라고 생각하여 이 글을 준비합니다. 여기에 그 해법을 정리하여 알려드립니다."정상인데 왜 아플까? 건강검진에선 못 잡는 이상 신호 총정리" 아래 순서로 글을 정리합니다.1. 들어가며 – 건강검진의 맹점 2. 건강검진은 ‘통과’했지만 몸은 계속 이상한 이유 3. 검진으로 잘 안 잡히는 대표 증상과 의심 질환 4. 언제 다시 병원을 찾아야 할까? 5. 일상에서 점검해야 할 자가 체크 포인트 6. 마무리하며 – 몸의 신호를 무시하지 마세요 1. 들어가며 – 건강검진의 맹점 건강검진 결과가 ‘정상’이라는 말을 들었을 때, 안도감과 함께 마음을 놓기 쉽습니다. 하지만 정작 몸은 여전히 피..

상상 속에서만 생각했던 상황이 이제 현실로 다가오는 시대로 발전했습니다. 나중에는 로봇과 감정을 교류하며 연애하는 시대가 올지도 모릅니다. 코웃음이 나오는 일이지만 곧 현실로 다가올지도 모를 일입니다. 여기에 그 답을 조금이나마 풀어놓겠습니다."로봇 간호사의 시대 – 돌봄의 미래와 기술의 윤리"아래의 순서로 글을 씁니다.1. 로봇 간호사, 더 이상 공상과학이 아니다 2. 기술의 발전이 만든 돌봄의 혁신 3. 현재 상용화된 AI 간병 로봇 사례 4. 인간 간호사와 로봇 간호사의 차이 5. 환자들이 느끼는 감정적 수용 가능성 6. 돌봄의 윤리와 AI의 한계 7. 앞으로의 전망 – 인간 중심과 기술의 조화 8. 마무리하며 1. 로봇 간호사, 더 이상 공상과학이 아니다 예전엔 공상과학 영화에서나 가능하리라 여겼..

미국 연준(Fed)의 긴축 지속 기조와 고착화된 고금리 환경 속에서 주식 시장의 큰 흐름이 요동치고 있습니다. 특히 성장주와 가치주라는 양극단의 선택지 앞에서 많은 투자자들이 고민에 빠져 있습니다. 이번 글에서는 금리, 실적, 그리고 경제 흐름에 따라 달라지는 두 자산군의 특성과 전략적 선택에 대해 심층적으로 살펴봅니다.고금리 시대, 투자자는 무엇을 선택해야 할까?아래 순서로 글을 정리합니다.1. 성장주와 가치주의 개념 차이 2. 고금리 시대가 투자시장에 미치는 영향 3. 최근 경제 지표와 연준의 통화정책 방향 4. 성장주 vs 가치주: 주요 지표 비교 5. 투자자별 맞춤 전략 제안 6. 결론: 5월 이후 어디에 방점을 둘 것인가 1. 성장주와 가치주의 개념 차이 성장주(Growth Stocks)란 높은..

아마도 스트레스를 안 받고 사는 사람은 없을 겁니다. 저도 많은 스트레스 속에서 살아왔다고 생각합니다. 현대인들이 받을 수밖에 없는 스트레스에 대한 해결책을 제시합니다. “스트레스, 그냥 넘기면 병 된다 – 신체에 새겨지는 감정의 상처” 이 순서로 정리하였습니다.1. 스트레스는 단지 감정이 아니다 2. 만성 스트레스가 신체에 남기는 흔적 3. ‘몸이 기억하는’ 스트레스의 증거들 4. 자율신경계와 면역 시스템의 붕괴 5. 신체를 회복시키는 일상 루틴 6. 결론: 감정을 돌보는 것이 건강을 지키는 길 1. 스트레스는 단지 감정이 아니다"그냥 기분이 나쁘면 참으면 되지." "스트레스 좀 받아도 어차피 누구나 다 그래." 이런 생각은 우리 몸에 해가 된다. 스트레스는 감정에 그치지 않는다. 만성적인 스트레스는..

"생체 인증의 미래: 뇌파와 심장 리듬으로 로그인하는 시대"1. 생체 인증이란 무엇인가 생체 인증(Biometric Authentication)은 개인의 생리적 또는 행동적 특성을 기반으로 본인 여부를 확인하는 기술입니다. 가장 흔히 사용되는 생체 인증 방식은 지문, 얼굴, 홍채, 음성 등이 있으며, 최근에는 뇌파(EEG), 심장 리듬(ECG), 정맥 패턴 등 내부 생리 신호를 활용한 차세대 기술들이 주목받고 있습니다. 이들 기술은 고유성과 복제 불가능성을 무기로 ‘가장 안전한 인증 수단’으로 부상하고 있습니다. 2. 지문과 홍채의 시대를 넘어서 스마트폰의 지문 인식, 출입문에 활용되는 홍채 인식 기술은 이미 대중화 단계에 이르렀습니다. 하지만 이들 기술은 위·변조 가능성, 기기 오작동, 환경적 제약 등..

아래의 내용들은 필자의 개인적인 전망과 의견(참고 자료)이니 전적으로 믿지 마시고 참고만 하시길 바랍니다. “환율이 투자 기회를 말해준다 – 외국인 매수의 핵심 전략 공개”1. 외국인 자금이 한국 증시에 미치는 영향 한국 증시는 외국인 자금 유입에 따라 민감하게 반응합니다. 특히 외국인 순매수는 시장 전반의 분위기를 좌우하는 핵심 변수입니다. 외국인 투자자의 자금은 다음의 세 가지 요인에 따라 움직입니다: ● 환율 변동성 ● 글로벌 금리 및 유동성 ● 지역별 리스크 프리미엄(정치/경제 안정성 등) 특히 환율(USD/KRW)은 외국인의 투자 수익률에 직접적인 영향을 미치기 때문에, 외국인들은 환차손 가능성이 적은 구간에서 적극적으로 매수에 나서는 경향을 보입니다. 2. 2025년 5월 현재 자금 흐름 진단..

“코골이 방치하면 심장병? 수면무호흡증 자가진단과 치료법” 1. 수면무호흡증이란? 수면무호흡증(Obstructive Sleep Apnea, OSA)은 수면 중 반복적으로 호흡이 멈추거나 얕아지는 질환입니다. 주로 목 안쪽의 기도가 좁아지거나 막히면서 발생하며, 뇌는 산소 부족을 감지해 잠에서 깨우기를 반복하게 됩니다. 문제는 이러한 '깨우기'가 무의식적으로 이루어지기 때문에 환자는 본인이 깼다는 사실조차 인지하지 못하는 경우가 많다는 점입니다. 2. 대표 증상과 경고 신호 아래와 같은 증상이 반복된다면 단순한 '피로'가 아니라 수면무호흡증일 가능성을 의심해야 합니다. ● 심한 코골이 ● 자주 깨는 잠, 자는 동안 숨이 멎는 느낌 ● 아침에 일어나도 개운하지 않음 ● 낮 동안 졸림, 집중력 저하, 짜증 ●..

“제로 트러스트 보안이란? – 새로운 사이버 보안의 표준” 1. 믿지 않기 때문에 더 안전하다? ‘믿지 않으면 관계가 망가진다’는 건 인간 관계에서의 이야기입니다. 하지만 사이버 보안의 세계에서는 반대입니다. '절대 아무도 믿지 말라(Don’t trust anyone)'는 원칙이 새로운 보안 전략의 핵심이 되고 있습니다. 그 이름은 바로 제로 트러스트(Zero Trust). 2. 제로 트러스트란 무엇인가? "아무도 믿지 않는다. 오직 확인된 것만 신뢰한다." 제로 트러스트 보안 모델은 다음과 같은 핵심 원칙을 따릅니다. ● 기본적으로 모두 차단(Default Deny) 내부든 외부든, 기본적으로는 아무 접근도 허용하지 않습니다. ● 항상 확인(Verify Always) 사용자의 신원, 기기의 보안..

“6월 FOMC 이후, 금리 동결인가 인하인가? – 주식시장과 환율에 미칠 영향” 미국 연방준비제도(Fed)의 6월 FOMC(연방공개시장위원회) 회의가 점점 다가오고 있습니다. 올해 상반기를 관통한 주요 키워드는 '불확실성'이었고, 그 중심에는 금리와 인플레이션, 그리고 경기 둔화에 대한 경계가 있었습니다. 이번 글에서는 6월 FOMC의 주요 이슈와 함께, 향후 금리 방향, 주식시장과 환율에 미치는 영향, 그리고 그에 따른 투자 전략까지 종합적으로 정리해보겠습니다.1. 2025년 6월 FOMC의 핵심 변수 2025년 상반기, 미국 경제는 예상보다 빠른 둔화와 고착된 인플레이션 사이에서 불안정한 흐름을 이어가고 있습니다. 이에 따라 FOMC의 판단이 매우 조심스러울 수밖에 없는 국면입니다. ● 현재 금리 ..

“눈이 뻑뻑하고 피곤한 당신에게 – 안구건조증 자가진단과 실전 대처법”현대인의 눈은 ‘과로 상태’입니다. 하루 종일 컴퓨터 화면을 응시하고, 이동 중에는 스마트폰을 들여다보며, 저녁엔 TV나 태블릿으로 여가를 즐기곤 하죠. 특히 40대 이후 중년층에게서 안구건조증 증상이 눈에 띄게 늘고 있습니다. 단순한 피로나 일시적 증상이 아니라, 눈의 기능 저하와 만성 염증성 질환으로 발전할 수 있어 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 중년 안구건조증의 원인, 증상, 예방법, 그리고 생활 속 눈 건강을 지키는 실천법까지 자세히 알아봅니다. 1. 중년 이후, 왜 안구건조증이 심해질까? 40~60대 중년층은 호르몬 변화와 노화로 인해 눈물층의 질과 양이 감소합니다. 특히 여성은 폐경 이후 에스트로겐 저하로 인해 눈물 생성..